"Her eylemin atası düşüncesidir." R.W. Emerson

Yetişkin Terapisi

Yetişkin psikoterapisi danışana yakın, destekleyici ve birebir bir ilişki sunar. Ayrıca bireyin desteklenmesine, yalnızlık hissinin paylaşılmasına ve bireylerin yaşamlarında var olan zorluklar ve sorunlar ile başa çıkabilmesi için yeteneklerinin geliştirilmesine yardımcı olur. Yetişkin psikoterapi yönlendirilmiş bir süreç veya bireyin değişimine bir davettir. Bu değişimin parçaları bilişsel, duygusal veya davranışsal olabilir. Çoğu zaman insanlar acı verici olayları veya duyguları gömerek bunlar ile baş etmeye çalışır ki bu durum çoğu zaman sancılı ve yorucu olabilir. Psikoterapi sürecinde bu olaylar hakkında konuşmak ve bunların üzerinde çalışmak bireyin duyguları ile sağlıklı baş edebilme yeteneklerinin ortaya çıkmasına yardımcı olur.

Yetişin psikoterapisi, bireyin duygusal dayanıklılık kazanmasına, kişinin kendini ve diğerleri ile olan ilişkilerini yönetebilmesi için farklı yöntemler öğrenmesine, bireyin kendini tanımasına, kendini daha derinlemesine keşfetmesine ve deneyimlerini daha iyi anlamlandırmasına, benlik saygısının ve özgüveninin artmasına olanak sağlar.

Yetişkin psikoterapinin tedavisine yardımcı olabileceği bazı konulara örnek olarak; depresyon, kendini tanıma isteği, kişiler arası ilişkilerde sorunlar, performans kaygısı, performans düşüklüğü, stres bozuklukları, panik bozukluk, yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, obsesif ve kompülsif bozukluk, sosyal fobi ve anksiyete bozuklukları, mobbing, cinsel kimlik ve işlev bozuklukları yer almaktadır. Ayrıca çeşitli fobilere yönelik tedavi programları, kişisel gelişim programları, pozitif ruh sağlığı, içgörü ve farkındalık terapileri gibi farklı alanlarda kullanılan yöntemlerde yetişkin psikoterapisinin içerisinde yer almaktadır. 

 

Yetişkin Terapisi
  

İlginizi Çekebilir


Çocuklarda Zeka Gelişimi

Zeka ile bilişsel gelişim birbirinin destekleyicisidir. Zeka genelde kişinin çevresine uyum sağlama başkalarının öğretiminden yararlanmaksızın problem çözme olarak tanımlanır.


Çocuklarda Ahlak Gelişimi

Ahlak gelişimi, bireyin toplumun değer yargılarını benimseyerek içinde bulunduğu çevreye uyumunu ve kendi ilke ve değer yargılarını oluşturmasını amaçlayan bir süreç olarak tanımlanır.


Tarihte Çocuk Kavramı

Çocuk eski devirlerden beri toplumların ilgilendiği bir varlıktır. Ancak bu ilginin niteliği, kapsamı ve biçimi tarihsel gelişimde farklılıklar göstermektedir.