"Her eylemin atası düşüncesidir." R.W. Emerson

Yetişkin Terapisi

Yetişkin psikoterapisi danışana yakın, destekleyici ve birebir bir ilişki sunar. Ayrıca bireyin desteklenmesine, yalnızlık hissinin paylaşılmasına ve bireylerin yaşamlarında var olan zorluklar ve sorunlar ile başa çıkabilmesi için yeteneklerinin geliştirilmesine yardımcı olur. Yetişkin psikoterapi yönlendirilmiş bir süreç veya bireyin değişimine bir davettir. Bu değişimin parçaları bilişsel, duygusal veya davranışsal olabilir. Çoğu zaman insanlar acı verici olayları veya duyguları gömerek bunlar ile baş etmeye çalışır ki bu durum çoğu zaman sancılı ve yorucu olabilir. Psikoterapi sürecinde bu olaylar hakkında konuşmak ve bunların üzerinde çalışmak bireyin duyguları ile sağlıklı baş edebilme yeteneklerinin ortaya çıkmasına yardımcı olur.

Yetişin psikoterapisi, bireyin duygusal dayanıklılık kazanmasına, kişinin kendini ve diğerleri ile olan ilişkilerini yönetebilmesi için farklı yöntemler öğrenmesine, bireyin kendini tanımasına, kendini daha derinlemesine keşfetmesine ve deneyimlerini daha iyi anlamlandırmasına, benlik saygısının ve özgüveninin artmasına olanak sağlar.

Yetişkin psikoterapinin tedavisine yardımcı olabileceği bazı konulara örnek olarak; depresyon, kendini tanıma isteği, kişiler arası ilişkilerde sorunlar, performans kaygısı, performans düşüklüğü, stres bozuklukları, panik bozukluk, yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, obsesif ve kompülsif bozukluk, sosyal fobi ve anksiyete bozuklukları, mobbing, cinsel kimlik ve işlev bozuklukları yer almaktadır. Ayrıca çeşitli fobilere yönelik tedavi programları, kişisel gelişim programları, pozitif ruh sağlığı, içgörü ve farkındalık terapileri gibi farklı alanlarda kullanılan yöntemlerde yetişkin psikoterapisinin içerisinde yer almaktadır. 

 

Yetişkin Terapisi
  

İlginizi Çekebilir


Ergenlerde Yeme Bozuklukları

Amaç: İştahsızlık ve ağırlık kaybı gibi genel tıpta çok sık görülen şikayetlerle seyreden anoreksiya nervoza, mortalite riski nedeniyle önemli ve zaman zaman medyada da konu olan dramatik bir psikiyat


İkinci Evlilik Üvey Anne-Baba

Çocuk, anne ya da babasını yeniden evlenmesini belli etmese de kızgınlıkla karşılar. Yeni eşin davranışlarına kuşku ile bakar. Öte yandan, gereksinimleri için o kişiye katlanmak zorunda


Gelişimle İlgili Temel Kavramlar

Bedenin boy ve ağırlık yönünden artışı, organların belli bir düzeye gelinceye kadar geçirdikleri biçim, hacim ve ağırlıkla ilgili değişimleri kapsar. Büyüme bedende gerçekleşen sayısal değişikliktir.